ひどい抜け毛の原因３選
ひどい抜け毛に悩まされるそこのあなた。
抜け毛の原因を考えたことはありますか？？
もしかしたらこれから紹介するどれかに該当している可能性はありませんか？？
ぜひ一緒にチェックしていきましょう。
生活習慣の乱れ・ストレス
連日の飲み会、脂っぽい（高カロリー）な食事が続き、バランスなど微塵も感じない・・・
疲れて帰ってそのまま寝落ち、、、翌朝そのまま出勤、なんてことやってしまったりしていませんか？？
それ、最悪です。
毛周期（毛が抜け、生える周期）の一部は生活習慣に依存します。
特に皮脂については、定期的に落とさないと常在菌が増えすぎて自浄作用（肌を攻撃）を働かせてしまいます。
健康的な生活を送ることを心がけるほうがよいでしょう。
疾患（AGA）
男性の薄毛の８割はこのAGA（男性型脱毛症）が原因と言われています。
AGAの特徴は、こめかみと頭頂部から抜け始めること。
AGAのクリニックに行ってもこの２か所をまずは写真で撮られて診察が始まるほど、AGAの特徴的な薄毛がおこる場所。
こめかみと頭頂部が真っ先に薄くなり始めたらAGAを疑ってください。
そしてAGAは病気です。
（国際的な疾患を分類するICD-10にも明記されています。）
放っておいて治るものではありません！！！
頭皮の健康（衛生）状態の悪化
頭皮の不衛生状態も抜け毛が増える条件の一つです。
フケや皮脂がたまった状態は毛根を取り巻く毛細血管の血流を阻害する恐れがあります。
ただお風呂に入っていないから、とか理由が明確なら改善は速そうですが、原因に心当たりがない人は早急に専門クリニックに相談するほうがよいでしょう。
該当するのは皮膚科または頭皮の専門AGAクリニックかと思います。
増えてきた抜け毛への３つの対処法
抜け毛がひどくなりその原因について思慮を巡らせるより、はやく改善策を教えろよ・・・。
そんな声が聞こえてきました。
ここでは抜け毛がひどくなってきた時の対処法をご紹介します。
AGAクリニックに相談する
いかなる理由であれ、薄毛が気になり始めればまずはAGAクリニックに相談することが最優先。
四の五の言わず、まずは相談。
相談だけ（診察だけ）なら多くのAGAクリニックは無料で行っています。
そこで初めて「あなたAGAですね」と言われて治療の話が始まります。
まずはAGAかどうかを確認しないことには薄毛の改善策を選択するところまでたどり着けませんよね。
薄毛に悩んで改善される人と、改善できない人の決定的な差は「AGA専門クリニック」に相談しているか否か、といっても過言ではありません。
医学的知識もない中、独断と偏見で間違った対処をしている可能性が大です。
とにかくおすすめは、「四の五の言わずAGA専門クリニックに相談」。
これに尽きます。
【関連記事】オンラインAGAクリニックおすすめ5選【経験者が選ぶ】
規則正しい生活を心がける
連日の飲み会、脂こっこい食事、運動不足、寝不足・・・・
これを改善せずに薄毛を改善なんて考えられないです。
ストレスから解放してあげることは体内の代謝を高めるうえで必要な要因。
不規則な生活は精神的ストレスとは無縁かもしれませんが、身体にはとんでもないストレスがかかっていることは一目瞭然ですよね？？
それでなくても現代はストレス社会と言われていますし。
健康のためにも規則正しい生活を心がけるようにしましょう。
頭皮の衛生環境を整える
もしかしたら普段使っているシャンプーが頭皮に合ってない可能性も考えられますね。
こればかりは使い続けて初めて体感するものでもありますので、なかなか原因に行きつくまでの時間を要します。
（AGAクリニックにて「AGAではなさそう」って先に言われたら早期に気づけますね。）
かくいう僕もAGAクリニックに通う前までシャンプーの旅に出ていました。
一人暮らしを始めてからはとにかく安いのもであればいいというだけで選んでいましたが、抜け毛が増えてきてちょっと後悔したりもしました。
同じタイミングで宮迫たちのスカルプ系シャンプーが流行っていたのもあり、選んだのはスカルプケアシャンプー。
僕はこれを使っています。
なんといっても癒される匂いが最高なんです。
疲れて帰って包まれるアップルの香り・・・幸せです。
ボタニストなんて有名すぎて紹介するまでもありませんよね笑
とにかく！
頭皮（スカルプ）のケアも怠らずに過ごしましょう！！
まとめ：抜け毛がひどいときは「AGAクリニック」にまずは行くべし！対処はそれから。
抜け毛がひどくなってきたなあ・・・なんて思い始めたらまずはAGAクリニックに相談。
「なんだよ、アフィリエイト報酬稼ぎたくてAGAクリニックに行けって言ってんのかよ」
「俺は騙されないぞ」
なんて声も聞こえてきそうですが、これはガチ。
AGAかどうかを診断してもらわない限り抜け毛の対策なんてどれが正しいかわからなくないですか？？
僕の場合はAGAだったので早期にクリニックにいってよかったなって思っていますが、たとえAGAと診断が下りなくてもそれは結果として改善策を別に見つけることにつながるので良かったと思っています。
ここまで読んだ抜け毛に悩む男性のうち、実際にAGAクリニックに相談しに行くのはおよそ１割でしょう。
自分の運命は自分で変えるしかありません。
まずは相談。
これに尽きます。
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